練武不是練外形，而是在細，沉，意
學習武術時，老師總是要求學生步式堅定，動作正確。但有趣的是，即使同樣的招式，每一招的比劃都對了，卻有些人打起拳來軟綿綿，有些人卻特別有功力，有韻味，這到底是什麼原因呢？
武術老師透露，這裡頭藏著3個祕訣：就是「細，沉，意」3字，習武的道理，和唱歌，跳舞，彈琴一樣，絕不是學會了就結束，而是從學習的開始，漸漸體會從粗到細，從浮到沉，從外到意的過程……
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給他們一生受用的禮物
台中文心館王媽媽分享：「我告訴孩子，媽媽希望送給你們一個禮物，可以一生受用不盡。」
王家3兄弟碩平、碩安、碩約，當時分別就讀高一，國二，小六的他們，剛好是功課壓力最大的階段，平常要忙著補習，讀書，準備考試。但是，王媽媽認為，孩子在讀書之外應該要培養運動的習慣，才能擁有均衡的生活。
當然，孩子的個性不同，打出來的「拳風」也就不同……
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手舞腳舞動世代！今年暑假，攜手與2019新光三越兒童藝術季合作。跳起來，轉個圈！讓跳躍喚醒身體，用旋轉尋找重心。邀請大家開心暢快動身體，玩出生活5力！全台各場次時間，請見活動公告頁面
