練習時一個動作,也許1秒鐘就完成了,但卻必須花很多心思去照顧身前身後的每個細節……

別認為武術只是動一動身體,那就太誤解武術了!練習時一個動作,也許1秒鐘就完成了,但卻必須花很多心思去照顧身前身後的每個細節。不只身體忙碌著,心裡更沒閒著…… 更多
上了7年的「生活律動」課,前年她開始上「武術」課程,這位非常喜歡武術的女孩,培文和我們分享:「要有耐心,要懂得吃苦,雖然有一點挫折,但是,有很大的快樂。」…… 更多
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