提燈籠,看燈會,吃湯圓,猜燈謎,元宵節就像是專門為孩子設計的節日,今年吃完湯圓,來點不一樣的身體遊戲……

和孩子來一場感官大冒險

用身體搓湯圓,猜燈謎
吃完湯圓,動一動,全身縮成最小的湯圓,輕輕滾呀滾,從心裡暖到全身。陪著孩子運用身體感官去接觸,感受自己與環境,真實豐厚的能量,是擁有和諧人生的必備能力…… 更多


身體教育教會我們的事

─天下雜誌專訪温執行長
30多歲上了生平第一堂身體課,被老師點名肌肉沒有放鬆。緊張不用學習,但放鬆是需要學習的!了解自己的身體,覺察自我的能與不能,正是身體教育教會我們的第一件事…… 更多
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